Het klopt dat in de zomer acne minder lijkt omdat pukkels dan vaak indrogen. Maar wat er werkelijk gebeurt is dat je huid zich verdikt onder invloed van zonlicht, je ziet de pukkeltjes nu wat minder goed. Je talg wordt ook tijdelijk wat dunner. Wanneer je huid dan in de herfst weer minder verdikt raakt komen de pukkels weer tevoorschijn. Om dan naar de zonnebank te gaan is dan ook altijd maar een tijdelijke oplossing. Van zonlicht en zonnebank loop je ook weer een heleboel andere schade op in de huid (kans op huidkanker) en zorgt er ook voor dat je sneller rimpels krijgt op latere leeftijd!
Zeker niet! Acne is iets van alle leeftijden. Bijna 95% van de mensen krijgt in zijn leven met puistjes of acne te maken. Het klopt dat acne zich vaak als eerste uit in de tienerjaren, maar kan tot op latere leeftijd aanhouden. Ook mensen die vroeger nooit last hebben gehad van acne, kunnen dit op latere leeftijd ineens ontwikkelen.
Nee, acne is niet besmettelijk. Acne kan door verschillende oorzaken ontstaan, de acne bacterie (P. Acnes) is daar een van.
Je kan elkaar hier niet mee besmetten om de simpele reden dat iedereen (jong, oud, jongen,meisje) deze bacterie heeft en deze van nature op onze huid voorkomt en leeft.
Door roken wordt bijna alle Vitamine C afgebroken die je binnenkrijgt. Vitamine C is juist belangrijk voor o.a. het genezingsproces van je acne. Als je toch rookt, neem dan minimaal 1000 mg Vitamine C per dag in. Gebruik geen bruistablet!Ook is bewezen dat pro-vitamine A (beta-caroteen) de schadelijke stoffen van het roken behoorlijk minimaliseert. Veel rauwe wortels eten dus! Beta-caroteen zit ook in Plantina Astaxanthine-eco.
Maar UITERAARD is NIET roken beter voor alles: je gezondheid, je huid en je portomonee!
Een eeuwenoud ‘grootmoedersmiddeltje’. Tandpasta kan er voor zorgen dat pukkels een beetje indrogen waardoor deze minder lijkt. Maar door de tandpasta wordt de huid ook geïrriteerd en wordt de huid vaak roder dan hij was. Ook kan het gaan jeuken en komt het puistje weer net zo hard terug.
Het is niet zo dat als je acne hebt je op een dieet moét of minder moet gaan eten.
Ook als je niet dieet kan je acne verminderen.
Wel kan je op je voeding letten door meer ‘gezondere’ voeding te eten en zo je acne verminderen. Lees verder…
Het ontstaan van acne heeft niets te maken dat je jezelf niet goed wast of dat je vies bent. Wel kan je door extra op je hygiëne of gewoonten te letten, je acne helpen verminderen.
Er wordt gezegd dat door het gebruik van make-up je de huid verstopt waardoor deze niet meer kan ‘ademen’ en zo puistjes veroorzaakt.
Nu is vandaag de dag make-up veel geavanceerder dan vroeger maar het is nog steeds zo dat niet alle make-up goed is voor een acne huid.
Er is speciale make-up die probleemloos gebruikt kunnen worden. Lees verder…
Veel water drinken is net als bij diëten dat het niet moet. Wel kun je door meer water en (groene) thee te drinken helpen de afvalstoffen die in je lichaam zich opbouwen, af te voeren. Dit is dus niet alleen bij acne het geval maar voor iedereen aan te raden. Overmatig drinken is ook weer overdreven, je hoeft geen liters op een dag weg te werken. Houd je gewoon aan de gemiddelde 1 1/5 tot 2 liter per dag.
